Graphothérapie et thérapies brèves à Cugnaux (31)
La graphothérapie est encore méconnue et souvent confondue avec la graphologie. Pourtant, c’est une approche spécifique qui permet de rééduquer l’écriture chez toute personne en souffrance avec celle-ci : une écriture illisible, fatigante, lente, peu soignée, ou source de mal-être.
Les thérapies brèves sont des accompagnements centrés sur la personne, qui permettent d’avancer concrètement vers un mieux-être. Elles aident à dépasser un blocage, une difficulté ou une émotion envahissante, en mobilisant ses propres ressources, souvent en quelques séances seulement.
Pourquoi consulter ?
J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes à travers :
- Des séances de graphothérapie pour retrouver une écriture fluide, lisible et sans douleur
- Des thérapies brèves pour surmonter les blocages émotionnels, les difficultés scolaires, le stress, la confiance en soi, l’estime de soi, les troubles post-traumatiques, les addictions, les compulsions, les phobies…
La graphothérapie en quelques mots
- Pour les élèves en difficulté avec le graphisme
- Pour les adultes : améliorer l’écriture pour la satisfaction personnelle, pour un passage d’examen, après un accident…
- Pour retrouver le plaisir d’écrire
Les thérapies brèves : un accompagnement émotionnel
J’utilise des techniques telles que le RITMO (proche de l’EMDR), l’hypnose Ericksonienne, et L’EFT, pour aider à :
- Apaiser les émotions (peur, colère, stress)
- Dépasser des blocages
- Retrouver de la confiance et de la sérénité
👉 Découvrir les thérapies brèves
Qui suis-je ?
Passionnée par la relation d’aide, le développement personnel et la recherche d’outils efficaces, j’ai exercé pendant de nombreuses années en tant qu’enseignante spécialisée, auprès d’enfants et d’adolescents aux profils très variés. Cette expérience m’a permis de développer une écoute attentive, une grande adaptabilité et une vraie compréhension des difficultés que peuvent rencontrer les jeunes, en particulier dans leur rapport à l’école et à l’écriture.
Aujourd’hui, je mets cette expérience au service de chacun en proposant des accompagnements personnalisés, en graphothérapie et en thérapies brèves, toujours dans une démarche de bienveillance, d’écoute active et de respect du rythme de la personne.
Ma priorité : offrir un cadre sécurisant et encourageant, où chacun peut avancer à son rythme vers un mieux-être durable.
👉 En savoir plus sur mon parcours
Les valeurs qui guident mon accompagnement
Bienveillance
Accueillir chaque personne dans son authenticité, sans jugement. Être dans l’empathie, l’indulgence, la compréhension et le respect.
Bienfaisance
Adapter les exercices à chaque jeune et adulte, conseiller sans imposer, faire émerger les prises de conscience avec douceur.
Écoute
Écouter simplement, sans extrapoler, pour mieux comprendre la problématique énoncée et instaurer un climat de confiance.
Accompagnement
Guider avec des outils adaptés, dans le respect du rythme et du potentiel de chacun.
Infos pratiques
📍 Cabinet à Cugnaux, près de Toulouse
21 bis, rue de Cézérou, 31270 Cugnaux
🕒 Horaires : du lundi au vendredi
(Et exceptionnellement le samedi)
📅 Sur rendez-vous uniquement
💻 Séances possibles en téléconsultation
Pour toute question ou prise de rendez-vous, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone.
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